2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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963 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Rosiner, Myprotein Peanut Butter, Havregryn. 昼食: Grønne Ærter, Brasede Kartofler. 夕食: Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand). もっと...
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週に10.2 kg減量中
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