2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1093 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Гречка Отварная, Чай. 昼食: Тушенка, Вермишель. 夕食: Гречка с Мясом. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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