2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
|
1028 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milbona Snack Duo Butterkäse, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Stadion Krakauer, Bouillon Pur Rind, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Möhren. 軽食/その他: Bösinger Gourmet Rohschinken, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Klasse! Zielgewicht bald erreicht! Weiter so!
2018年 03月 8日 投稿者: Bunti I.
|
Danke bunti, aber das ist erst die Zwischenetappe 😁. Ich möchte schon gerne noch ein paar Kilos mehr abnehmen.
2018年 03月 8日 投稿者: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|