2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2109 kcal 脂質: 81.23g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 279.40g.   朝食: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), No Name Macaroni & Cheese. 夕食: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. 軽食/その他: Tom's Bacon Cheddar Fries, Take 5 Take 5 (Snack Size). もっと...
3802 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間   45 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 14 時間   35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Welcome back!  
2018年 03月 8日 投稿者: dhatura
Must be on the savings plan!  
2018年 03月 8日 投稿者: murphthesurf
Thanks and what u mean murph 
2018年 03月 8日 投稿者: DarkFairy0823
I understand your last weigh in was aug. 19lbs is the weight of a bowling ball,so was it your plan to save it up and then when ready have a good plan to get rid of it? Hence savings plan.hahaha 
2018年 03月 9日 投稿者: murphthesurf
Sounds like sneaky pounds, slow weight gain over nearly 2 years. Welcome back! 
2018年 03月 9日 投稿者: trackin64
Welcome back 
2018年 03月 9日 投稿者: hildawg
Yea I fell off the wagon. Got busy doing things. Gained my weight and then some. So sad...but i got me a gym membership along with a workout buddy!  
2018年 03月 11日 投稿者: DarkFairy0823

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


DarkFairy0823の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。