2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1064 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Parmesão (Duro), Abacate. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Omelete. 夕食: Sopa de Galinha. 軽食/その他: Damasco Seco. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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