2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1556 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Творог 5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. 昼食: Green Ray Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Орехи Кешью, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 軽食/その他: Energy Diet Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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