2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1731 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 202.37g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Damasco, Jamón de Pavo, Ideal Pan Integral Artesanal. 昼食: Naranjas, Puré de Papa, Doña Clara Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Aceite. 夕食: Lider Queso Gauda, Ideal Pan Integral Artesanal, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Néctar Manzana sin Azúcar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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