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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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491 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Coffee with Milk, Tap Water, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. 昼食: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Rice Paper, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Lemon, Lettuce, Onions, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 夕食: Grilled Tomatoes, Bacon. 軽食/その他: Ultra Mel Lite Vanilla Custard. もっと...
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1784 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 家事 - 20 分, 運転 - 20 分, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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