2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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2065 kcal
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脂質: 142.34g | たんぱく質: 143.17g | 炭水化物: 45.93g.
朝食: Hebrew National Beef Franks, Egg (Whole), Cheddar or American Type Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cheddar Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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