2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
484 kcal
|
脂質: 18.23g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 25.89g.
昼食: Frimesa Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Sadia Filé de Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|