2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1884 kcal
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脂質: 92.64g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 244.05g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado , Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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