2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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2749 kcal
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脂質: 116.72g | たんぱく質: 194.76g | 炭水化物: 226.77g.
朝食: Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Pomarańcze, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. 昼食: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. 夕食: KFD Protein Dessert, Pilos Mleko 1,5%. 軽食/その他: Lays Prosto z Pieca Solone, Jajko, Blok Czekoladowy. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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