Провела неделю в Карпатах, еды было много... ленивые вареники, сырники - это только завтрак 🙈дневник не вела, на обучение ушло много сил плюс вечерами сауна или чан. Ограничивала себя в хлебе, десертах и сладких напитках- итог приехала с минусом.

986 kcal 脂質: 20.22g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 87.65g.   朝食: Козуб Продукт Пластiвцi Вiвсянi. 夕食: Картошка Печеная, Печеные Овощи, Кролик, Шампанское. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
2046 kcal 運動: マッサージ - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
моя мечта там побывать🌏🌲Аж стыдно 🤦🏻‍♀️Много где была, а вот в Карпатах -нет😏 
2018年 03月 8日 投稿者: gvennm
Я когда-то в Карпатах 8кг за 2 недели потеряла, и обжиралась там до не могу) правда мы были на источниках, так что почти целый день на ногах 
2018年 03月 8日 投稿者: boginyakali
Я вообще не понимаю, как на ЗУ соблюдать диеты )) для меня это гастро рай. Банош на завтрак, да с варениками с черничкой 😍😍😍 ммммм.... хочу на западную! 
2018年 03月 8日 投稿者: Dasha_sherb
Обожаю Карпаты😍но с едой мне там сложно угодить, особенно если ближе к венгерской границе, там вообще кухня странная:) на рождество ездила и тоже приехала похудевшая. Это магия природы, гор и чистого воздуха👍 
2018年 03月 8日 投稿者: yanadp

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


skatertyuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。