2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1443 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 199.71g.
朝食: Belbake Nocciole Sgusciate, Finn Crisp Rye, Milbona Skyr Lampone. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fesa di Tacchino, Melanzana. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Coop Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Scotti Risette Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Vitana Barretta Mango, Molino Rossetto Farina di Riso, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale , Sibamba Mandorle Pelate, Milbona Skyr Vaniglia, Mango, Prozis Albume Liquido . もっと...
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体重に変化ありません
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