2018年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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235 kcal
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脂質: 6.56g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Хлебец, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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