2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1321 kcal
|
脂質: 71.29g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Милка Шоколад Молочный Пористый, Альпен Гольд Шоколад Горький, Бекон (Жареный), Ламбер Сыр 50%, Яичница. 昼食: Киви, Морковь, Ламбер Сыр 50%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан, Родные Просторы Конфеты, Рафаэлло Конфета. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|