2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1904 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 171.78g.
朝食: Таврия Колбаса, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Котлета Домашняя, Шоколад с Миндалем, Макароны. 軽食/その他: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Лента Конфеты Суфлейные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|