|
Замеры за неделю:
Ог 87 (-2)
Опг 74 (-2)
От 71 (-2)
Кост 92 (-1)
Об 95 (-2)
Нога 59 (-)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1588 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Белебеевский Сыр Бельфор, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница. 昼食: Hochland Фетакса, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Перец, Масло), Белебеевский Сыр Мраморный, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Чайный Советник Пряники "Медовые". もっと...
|
|