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Um ano de lc e ji.E claro,sempre treinando musculaçao.Estou muito contente,mas nao satisfeita.Falta muito ainda pra chegar onde quero ,e os numeros francamente nao importam.Entao se vc começou agora,tenha paciencia.Pq o tempo vai passar de qqer jeito
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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2636 kcal
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脂質: 173.61g | たんぱく質: 162.28g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. 昼食: Vagem Cozida, frango low carb. 夕食: Sadia Mussarela, Picanha, Pão Francês, Prats Suco de Laranja Integral. 軽食/その他: Original Blend Pasta de Macadâmia + Coco e Castanha de Caju. もっと...
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 コメント
cabelão cresceu também ...parabéns !
2018年 03月 7日 投稿者: Daiana2018
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2018年 03月 7日 投稿者: Luana_Goncalves
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2018年 03月 7日 投稿者: rogerioprado
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Quase 20 kg! É muita coisa, principalmente pq deve ter massa magra então deve ter saído mais kg ainda de gordura! Tá lindona!
2018年 03月 7日 投稿者: Patrícia CC
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* deve ter ganhado massa...
2018年 03月 8日 投稿者: Patrícia CC
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lindona parabens , apoiando sempre , otimos resultados
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Lindo progresso! Inspirador!!!!
2018年 03月 8日 投稿者: florpan1980
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parabens pelo seu foco isso sim e inspiracao dedicacao.
2018年 03月 8日 投稿者: vida saudavel 50
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2018年 03月 8日 投稿者: Fat Runner
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2018年 03月 8日 投稿者: julionssa
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