2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1257 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 175.09g.
朝食: Zanahoria, Lechuga, Bimbo Pan Tostado Integral, Granvita Avena Instantánea con Quinua, Jitomate, Esmeralda Queso Panela Light. 昼食: Fresas, Papa Cocida, Chayote, Ensalada de Nopales, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). 夕食: Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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