2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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677 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Café. 夕食: Pepino (com Casca), Cenouras, Abobrinha, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. もっと...
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週に23.8 kg減量中
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