2012年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.8 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

917 kcal 脂質: 42.09g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 108.65g.   朝食: Peanut Butter, 100% Natural Whole Wheat Bread, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Medium Salsa, Vegetable Oil, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Carrots , Fried Egg, Onions . 軽食/その他: French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
2381 kcal 運動: 運動マシン(ふつう) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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Birgit121の体重の記録


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