2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1290 kcal
|
脂質: 67.01g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, Melón, Arlistán Café, Leche Descremada, Semillas Secas de Chía, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales. 昼食: Sandía, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Frita, Vacalin Mozzarella, Carne Molida, Capuchino. 夕食: Bonafide Chocolate en Rama. もっと...
|
体重に変化ありません
|