2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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298 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 9.70g.
夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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