2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
781 kcal
|
脂質: 66.43g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 16.70g.
朝食: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Natural da Vaca Queijo Ralado , Omelete ou Ovos Mexidos, Arma Zen Farinha de Berinjela. 夕食: Sadia Bacon em Cubos Defumado, Hemmer Molho de Tomate Passata, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|