2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1940 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 254.86g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Arándanos, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, USN 100% WHEY . 昼食: Plátano, Salmón. 夕食: Palta Hass, Apio, Espinacas, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 軽食/その他: USN 100% WHEY , Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Manzana Verde. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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