2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1364 kcal
|
脂質: 46.39g | たんぱく質: 91.34g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Activia Yogurt Vellutato Fragola, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco. 軽食/その他: Activia Yogurt Vellutato Fragola. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|