2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1000 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Chocolate Chip Muffin. 昼食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Terrapin Ridge Farms Cilantro Lime Ranch Dressing, Fresh Express Spring Mix, Chili. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Eat Smart Brussels Sprouts. 軽食/その他: Corona Corona Premier, Corona Corona Extra, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Boiled Egg. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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