2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1004 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Albers Quick Grits, Jennie-O Smoked Turkey Sausages, Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Metamucil Sugar Free Metamucil. 昼食: Butterball Smoked Turkey Sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Red Delicious Apples, Cuties Clementines, Strawberries, Pineapple, Mangos, Carrots, Broccoli, Spinach, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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