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салат с тунцом
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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974 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. 昼食: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Филе Говяжье, Хлеб Черный, Перловый Суп. 夕食: Яблоко Зеленое, Простоквашино Детский Творог. 軽食/その他: Сироп, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пянсэ с Мясом. もっと...
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2322 kcal
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運動:
покупка продуктов - 1 時間, 運転 - 30 分, стояние в очереди - 30 分, テレビで見る - 3 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 料理 - 1 時間 30 分, 皿洗い - 20 分, игра с дитьми сидя - 2 時間. もっと...
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 コメント
а где салат? 😀 похоже больше на тунец с яйцом и салатом 😁 что тоже хорошо конечно)
2018年 03月 7日 投稿者: Elizawwet
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