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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1476 kcal
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脂質: 142.23g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: 安佳 奶油, 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 昼食: 青菜, 安佳 奶油, 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. 夕食: 雞蛋（整個）, 青菜, Costco 莫恩斯特乾酪, 科克蘭無鹽奶油. 軽食/その他: 冷壓初榨椰子油. もっと...
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