2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1004 kcal
|
脂質: 48.06g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 107.12g.
夕食: Musse de Chocolate, Almanara Kibe Cru, Almanara Kibe Cru, Habib's Esfiha de Queijo. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Jandira Castanha do Pará, Café. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|