|
Por aqui otra vez con ganas de comenzar a comer mejor y nada de picar 🤗
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
915 kcal
|
脂質: 24.81g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 113.70g.
朝食: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Té Melocotón Cero, Carrefour Queso Blanco, Bimbo Panecillos Tostados Integrales. 昼食: Sprite Sprite, Pollo (Apanado y Frito), Pan Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 軽食/その他: Queso Gouda, Campofrío Jamon Cocido, Pan de Pueblo, Kiwi. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|