2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1328 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 141.95g.
朝食: Actimel Classic, Kaffee mit Milch. 昼食: Zwiebelbrot, Aldi Schinkenschnitzel . 夕食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Jever Fun, Bauernbrot, Salami, Lindenhof Gouda. 軽食/その他: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Apfelstrudel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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