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Guten Morgäähn 🌼
Tut sich nix auf der Waage...nunja is mal wieder Zeit für den "ölwechsel" 🙈
Arbeitstechnisch & Familiär ist zurzeit die Hölle los, kannst nie wen was recht machen. 🤔
Deswegen ist es mal wieder an der Zeit egoistisch zu sein & sich mal selbst an erster Stelle zu stellen! 🙈☀
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76.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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830 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 75.34g.
朝食: K-Classic Truthahnbrust, Aldi Cheddar Würzig, Filinchen Ballaststoff, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 夕食: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. 軽食/その他: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), DM Eiweißriegel Sportness, Meßmer Apfelstrudel Tee, Tee. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Sehr guter Vorsatz 👍🏻 wie heißt es so schön „wenn jeder (nur) an sich denkt ist auch an alle gedacht“ 😀 da ist doch was dran und ein gesunder wohldosierter Egoismus hat noch niemandem geschadet 😜 also auf geht‘s, das wird dein Tag 🍀🍀🍀
2018年 03月 7日 投稿者: michi_live
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Hallo! Was meinst du denn mit Ölwechsel? grüße
2018年 03月 7日 投稿者: sir wukulon
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2018年 03月 7日 投稿者: dasblaulicht1
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Ach wenn es doch so einfach wäre.. An jeder Ecke wird gemeckert & es wird sich garantiert nicht zurück gehalten. Dieses Theater ums Enkelkind geht mir inzwischen so sehr auf die Nerven, das er überwiegend bei seiner Oma im Hause ist. 1. Spar ich mir jedes mal 30 km & 2. Spar ich mir jede Menge Nerven 😅
Bin ich froh wenn er älter ist & selbst entscheiden kann wann er zu welcher Oma/Opa möchte und nicht dieser Stress herrscht.
Mit ölwechsel mein ich die monatliche Mens 😂
Nen schönen Tag euch 🌼
2018年 03月 7日 投稿者: Claudi1909
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Ähm... 😂😂😂 ja erklärt mal... WAS meinst du mit ölwechsel? Ich hol schon mal das popcorn 😂
2018年 03月 7日 投稿者: festina0815
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festina der war gut 😂
Also Frau-> Zyklus -> Blut = Ölwechsel 😂😂
2018年 03月 7日 投稿者: Claudi1909
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Für andere da zu sein, ist was schönes und ich empfinde das als sehr befriedigend 😊
Aber wenn ich mich nicht an die erste Stelle in meinem Leben setze, dann werde ich von anderen gelebt, anstatt meinem eigenen Weg zu folgen und glücklich zu sein 🙄 ... das ist zumindest meine Erfahrung 😁
2018年 03月 7日 投稿者: Kuschelkater
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Soll heißen, ich bin voll eurer Meinung 😊
2018年 03月 7日 投稿者: Kuschelkater
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