2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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442 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 48.53g.
朝食: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, K-Classic Rohschinken Light, Grafschafter Vollkorn Toast . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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