2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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912 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi, Wasa Rågi, Arla Cheasy Ost, Harboe Cola Light, Arla Cheasy Ost, Wasa Rågi. 昼食: Pepsi Pepsi Max, Harboe Cola Light. 夕食: Spidskål, Rema 1000 Filet Bacon i Tern, Rema 1000 Kyllingepølser , Bagt eller Stegt Laks, Schulstad Chia Boller, Blødkogt Æg, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl). 軽食/その他: Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Juicy Winegums, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Easis Chokoladeis, Easis Vanille, ISIS Chokolade Cookies. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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