2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1236 kcal
|
脂質: 52.89g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 144.12g.
朝食: Таврия Колбаса, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Сахар, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мария Печенье, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Бабкины Семечки Семечки Жареные. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|