2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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858 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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