2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1462 kcal
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脂質: 111.36g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 24.16g.
朝食: Лента Бекон, Яйцо, Бронекофе. 昼食: Хлеб мой кето, Бекон (в Любом Виде), Борщ со Свининой. 夕食: Вино Пино-Блан, Велком Колбаса Сырокопченая, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Брокколи, Молодея Сыр Рокфорти, Лента Сыр Российский, Котлеты домашние. 軽食/その他: ВкусВилл Грудинка Соленая, Unagrande Творожный Сыр. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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