2017年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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350 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 14.80g.
夕食: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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