2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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281 kcal
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脂質: 10.84g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 24.80g.
朝食: Хлеб, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 昼食: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Рыбный Бульон, Творог 5%. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Морковь, Котлета Говяжья, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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