|
3-4 раза в неделю спокойно ужинаю в 16.30, приезжаю домой и совершенно не хочу есть. Так было и сегодня. Приехала в 9 вечера домой, ничто не предвещало беды... Но я зашла на кухню и увидела это😹 Не фанат kfc, но семейный ужин и тёплая обстановка делают своё дело👌🏼 Съела 1 стрипс, а ножку отложила на обед. Съела потому что могу, потому что хочу😹 Потому что советуют норму доедать (так и не дошла до 1600)😹 Более чем уверена, что от этого стрипса не поправлюсь😏 Да и вообще планирую не соблюдать кбжу следующие 2 дня💃🏻 Так что, от стрипса никакого негатива, только тёплые ощущения от семейного ужина😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1303 kcal
|
脂質: 60.42g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Простой Выбор Пастила "Ванилька", Салями, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Касес Хлеб Сезам. 昼食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. 夕食: Ростик'c - KFC Стрипсы, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Конфета, Пицца Домашняя, Рафаэлло Конфета, Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|