ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1047 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Leite Integral, Queijo Fresco. 昼食: Tomates, Chicória, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada. 夕食: Queijo Fresco, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Chuchu, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Santa Helena Cocada Zero, Melancia. もっと...
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2154 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 38 分, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 22 分. もっと...
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