2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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930 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 24.18g.
朝食: San Rafael Salchicha de Pavo, Café. 昼食: Zumo de Limón, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Pescado. 夕食: La Costeña Mayonesa, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, On+Top Crema de Cacahuate, Member's Mark Almendras, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Svetia Stevia, Alpura Crema, Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas, Huevo, Swan Pechuga de Pavo Virginia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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