1517 kcal 脂質: 31.75g | たんぱく質: 209.90g | 炭水化物: 99.12g.   朝食: Кофе, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Яготинский Творог 0%, Салат из Капусты, Гуляш из Говядины, Яготинская Закваска Нежирная 0%. 夕食: Lactel Лактония Кефирная, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Яичный Белок, Заречье Молоко 0,5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Какао-Порошок (Несладкий). 軽食/その他: Кукурузный Крахмал, Белоцерковский Творог 0%, Яичный Белок, Диетмарка Отруби Овсяные. もっと...
1779 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


index2009の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。