2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1153 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 170.26g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese Original, Mateus Pão de Forma Integral, Melitta Café Tradicional Solúvel, Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tapioca, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Rancheiro Rosquinha de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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