|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1612 kcal
|
脂質: 44.96g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 183.36g.
朝食: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Сливы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Груш, Курага, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|