2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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802 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Kuljanka Prager Schinken, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Pellkartoffeln, Getrocknete Feigen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Orangen, Walnüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Seeberger Mandeln. 昼食: Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Brokkoli, Entenbrust, Blumenkohl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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