2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1875 kcal
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脂質: 139.11g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 79.09g.
朝食: Овсяноблин с Сыром. 昼食: Седьмой континент Голубцы Ленивые. 軽食/その他: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Миндаль Жареный, Капучино. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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